○めぐり堂○では
めぐる足もみと指圧マッサージを
中心とした
施術をおこなっています。
足は、からだの縮図 といわれていて
日々、たくさんのことを伝えてくれて
います。
足をもむことで
いまの状態を知ることができたり
自分のことを知る 手がかりが見つかる
こともあるように感じています。
わたし自身にとっては
「 道をひらく 足もみ 」です。
めぐる足もみは
台湾の「 若石健康法 」がベースに
なっています。
じんわりと深いところまで
響いていくような足もみです。
基本は手で、もんでいきます。
必要な箇所には、木の足もみ棒を使う
こともあります。
足もみには
植物のエッセンスが入った若石バームを
マッサージのオイルは主に
フロリハナのスィートアーモンドと
マヤナッツオイルをブレンドして
います。
◎ 足もみの後は、好転反応として
・たまっていた疲れや、感情、記憶、
からだの感覚が出てくる
・排出しようとする力が高まる
・体の匂いが、一時的に強くなることが
ある、など。
施術後は、なるべくゆったりと過ごして
いただくことをおすすめしています。
↓
・足をはじめ、からだがぽかぽかしてくる
・むくみがすっきり、足が軽い
・肌荒れが改善する
・お通じをはじめ、からだのめぐりが
よくなる
・心もからだも 軽やかになる
・よく眠れるようになる
・自律神経のバランスが整ってくる など
心地よい圧 ( 強さ ) で
指や手のひらで 圧していきます。
うつぶせ や あおむけ など
その時の、無理のない体勢で行います。
ぎゅっと力が入って
硬くなっているところをゆるめて
體 ( からだ ) のバランスをととのえて
いきます。
筋肉の柔軟性や、しなやかさ、
ゆるむ、リラックスすることで
呼吸が深くなること
血流をはじめ、めぐりがよくなる
などがキーワードです。
必要な箇所には
強めの指圧も行いますが
全体的に強いマッサージがお好みの方は
ご希望に添えない場合があります。
指圧は、お洋服の上から行います。
しめつけの少ない
楽な服装でお越しいただくか、
お着替えをお持ちください。
タオルやお着替えは
なるべくからだや環境にやさしく
肌馴染みのいいものを
ご用意しています。
Asami
大切なチームセドナの仲間であり
ソウルシスターズのあさみちゃんが
描いてくれた絵です。
彼女の絵は、愛や光に満ちています。
大好きなアーティストです。
☆ instagram:@asami _artbook